Brazil Nuts – Quả Hạch

Brazil Nuts – Quả Hạch

Brazil Nuts – còn gọi là quả Hạch là loại hạt có lẽ duy nhất tự nhiên hoàn toàn từ Amazon, ăn loại hạt này thì không sợ hóa chất trồng, kg sợ xịt thuốc bởi nó chỉ có rừng amazon



Người ta cố trồng trên farm nhưng hoàn toàn thất bại và loại quả chỉ cho năng suất ở forest tốt nhất

Có lẽ nó được gọi là thần dược không chỉ là thực phẩm mà còn là món quà từ amazon, những cây Brazil Nuts này thường là cây rất lâu năm, hàng trăm năm là bình thường

Mọi người tranh thủ ăn nó đi, Amazon đang bị chặt phá để khai khoáng và và chăn nuôi gia súc ( thịt bò) nên chúng ta sẽ dần mất loại thực phẩm vàng này

Khi còn loại hạt này tức cây này còn, còn rừng
Nhìn nó được bảo vệ chắc chắn


Ăn thực phẩm tự nhiên, ăn tự nhiên ( không hay it gia vị để giữ nguyên dinh dưỡng, ăn tươi, raw)
và ăn những cây gì trồng, mọc tự nhiên, lâu nă, rễ cắm sâu hút dinh dưỡng, nước sạch, ăn gì lâu năm thì sống lâu, lâu nhất có thực vật, quả từ cây trồng từ hạt lâu năm) quan điểm của mình và để ý cây gì lâu năm được mua giá rất cao

Mình có lẽ là người ăn khá nhiều loại nuts và ăn số lượng nhiều cùng với dầu olive và chocolate đắng

Nuts hay ăn raw ( chưa rang, sấy, không gia vị, cùng lắm là Roast- rang thủ công)
1. Hạt điều
2. Hạnh nhân
3. Pecan
4. Brazil nuts
5. Đậu phụng
6. walnut
7 Thông- pine nuts : ngán và béo lắm luôn
8 hạt dẻ, hạt mac ca,..

(FB Selena Le)